LUCHO CARRILLO Y LA PREPARACIÓN FÍSICA PARA EL FUTBOL DE ALTA COMPETENCIA

 

Imagen de El Comercio

 

La preparación física en Perú era un trabajo que se solía realizar exclusivamente en los Clubes deportivos puesto que había una idea equivocada de que dicho entrenamiento extra perjudicaba el rendimiento de los futbolistas es aquí donde entra Lucho Carrillo empezando hace 20 años un trabajo que ha rendido frutos en la actualidad.

“Demostramos que esta preparación bien llevada, se convertía en plus extra para el futbolista y potencia el desempeño”, afirma Lucho que en los inicios empezaron trabajando en parques e improvisando los implementos que en ese entonces no había como las redes, escaleras, bancos y cuerdas TRX que se utilizan actualmente.

Siempre se ha trabajado con jugadores de distintas categorías; ya que, los trabajos son personalizados para cada uno basados en una serie de exámenes físicos que permiten la rutina ideal para jugador.

“Mezclamos los ejercicios para la práctica del futbol ya sean ejercicios de velocidad, potencia, fuerza, coordinación, resistencia y volumen de oxígeno” afirma Carrillo. Buscan puntualizar el trabajo que en los clubes no se puede realizar por los amplios grupos y se llevan al límite las capacidades físicas según el puesto de juego, biotipo del jugador.

Los resultados de su trabajo físico a lo largo de los años lo volvieron de los preparadores físicos más conocidos tan es así que incluso ha llegado a trabajar con el 90% de los jugadores que conformaron la selección que logro la clasificación al mundial de Rusia 2018.

La metodología es la clave del trabajo que según Carrillo: “Mezclo la parte física –explosión, arranque- más la parte muscular que era lo que todo el mundo dejaba de lado”.

Trabaja con chicos de diferentes categorías desde los 6 años hasta futbolistas profesionales lo que busca con su trabajo es potenciar a los jóvenes que posteriormente nutrir la liga profesional para que no exista los vacíos generacionales que tanto perjudican los resultados.

El preparador físico afirma: “No se trabajó mucho tiempo como debió ser la parte física” por lo que busca siempre mantenerse a la vanguardia implementando los trabajos que se realizan en las principales ligas del mundo.