PERÚ VS. ARGENTINA (infografía)

 

Perú vs Argentina, punto de quiebre hacia QATAR 2022

 

Desde el comienzo de las eliminatorias se ha hecho más obvio el principal problema de la selección peruana es la defensa. Son 10 goles los que ha recibido Perú en tan solo 4 partidos y haber perdido 0 – 2 en contra de Argentina en Lima ha terminado de confirmarlo.

El profesor Gareca en conferencia antes del partido contra Argentina ha sido muy crítico, no solo con la defensa sino también con la actitud defensiva del equipo, que empieza con el delantero cuando el equipo no tiene la pelota y termina con el arquero. En esta fecha doble Perú recibió 4 goles y ambos durante el primer tiempo y todos entre el minuto 17 y minuto 35 en partidos, minutos en los cuales Argentina es más eficaz según sus estadísticas. 

Fuente: soccerway.

En este partido Perú tuvo un 53% de posesión y una efectividad de pases del 84 %, esto quiere decir que nos han convertido goles sin la necesidad de hacernos tanto daño en el juego en el ámbito defensivo. Mientras que en el aspecto ofensivo de 13 remates solo 1 fue un remate al arco que claramente nos demuestra porque hemos obtenido estos resultados que dejan en una posición complicada de cara al resto de las eliminatorias.

La selección peruana demostró una falta de carácter para afrontar este último partido de local teniendo en cuenta todos los acontecimientos que han ocurrido durante la semana entre el partido con Chile y este partido con Argentina. Diego Rebagliati sostuvo: “Algunos de los que faltaron le dan mucho carácter al equipo, y al equipo ganas no le faltaron, pero faltó ‘rebeldía’ para jugar”. El nivel al cual nos tienen acostumbrados los seleccionados no ha sido el mismo esta fecha doble y más en contra de Argentina jugando de local, puntos que no debemos regalar y son los principales que debemos obtener para poder lograr la ansiada clasificación a QATAR 2022.

La preparación física en el Perú

 

La federación debe tomar en cuenta el desarrollo físico

 

En estos últimos años se vio como el fútbol va progresando en varios factores y uno de ellos es la preparación física en los jugadores, ya que en Europa se su desarrollo es más eficaz que en Sudamérica. Sin embargo, en Perú no le toman importancia el desarrollo en sus jugadores, por suerte está el preparador físico ´´Lucho´´ Carrillo.

Un entrenador que tiene una metodología, para los futbolistas de distintas categorías, que consiste mezclar la velocidad, fuerza, potencia y resistencia. Preocupándose por cada deportista haciéndolo entrenar al máximo en todas sus capacidades físicas. Hace más de 20 años fueron sus inicios como preparador físico, en donde no tenia un local propio y tuvo que trabajar por medio de parques, tuvo que usar rama de los arboles para poder entrenar a los jóvenes.

Carrillo se encarga de preparar a cada joven teniendo en cuenta su edad y el puesto que va desarrollando. Por eso su trabajo es esencial para todos los chicos que sueñan con ser profesionales, ya que sus maneras de enseñanzas consisten en potenciarlos desde tempranas edades hasta que se conviertan en profesionales, pensando en no dejar un vacío en el fútbol peruano cuando en el futuro se acabe la generación actual de futbolistas.

El preparador físico declaró: ´´Tratamos siempre de documentarnos, mirando Europa que es lo más adelantado en la parte física. ´´ Dejando entender que su ideología se basa en mirar a los otros países, sobre como es su desarrollo físico. Con esto los clubes deben seguir el ejemplo de Lucho Carrillo que es potenciar todas las capacidades y cualidades de los jóvenes en sus diferentes categorías, para que así los jóvenes puedan tener más masa muscular y estatura.

Su objetivo era demostrar que el futbolista no solo deba entrenar en el club, sino en otros centros y campos apartes, para tener un mayor rendimiento cuando le toco debutar como profesional.

 

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Entrevista al preparador físico Lucho Carrillo

 Lucho Carrillo es un preparador físico de alta competencia, nos cuenta que en sus inicios comenzó a hacer estos entrenamientos en los parques y aunque no habían los materiales necesarios se las ingenio para poder seguir adelante él nos cuenta un poco sobre eso.

“Empezamos hace como 20 años en los parques no teníamos local ni nada de eso, todavía no había escaleras estáticas, vallas o bancos. Agarraba las ramas de los árboles para que hagan la coordinación, también colgaba una soga de un árbol para hacer los ejercicios.”

También Lucho nos cuenta de como comenzó a trabajar con jugadores de distintas categorías y cuales eran los diferentes ejercicios que realizaban.

´´Empezamos a trabajar con jugadores de distintas categorías, mezclamos todo lo que se necesitaba  para la práctica en el fútbol, ya sea ejercicio de velocidad, potencia, fuerza, coordinación, resistencia. Según las pruebas que le hacíamos a los futbolistas, determinábamos que rutina era ideal para cada jugador. ´´

Sobre los clubes de alta competición nos cuenta un defecto el cual cuentan y por eso es mejor hacer un ejercicio según el futbolista necesite.

´´Lo que pasa es que el los clubes, es un trabajo general con 25 o 30 jugadores que tienen en el mismo momento, es difícil puntualizar lo que necesita cada futbolista según el puesto y biotipo.´´

´´Acá lo que hacemos es tirar al máximo todas tus capacidades físicas y llevarte a los límites.´´

Cuando alguien va a entrenar con Lucho lo primero que se le hace es una evaluación para ver cual es su potencial y así poder hacer un plan de trabajo.

´´Cada edad tiene su rutina, vienen desde los 6 años hasta los profesionales. Se le evalúa pasando por pruebas antropométricas, biomecánicas, nutricionales, fisiológicas y según eso se le arma un plan de trabajo, para el deportista puntual, no general.´´

Entrevista a LUCHO CARRILLO preparador físico de alta competencia

 El secreto de lo importante que es el trabajo físico en un futbolista y sus beneficios a futuro.

Su proyecto inicio hace 22 años cuando Lucho decidió cambiar el tipo de metodología de entrenamiento físico de los deportistas, en ese entonces se dedicaba a entrenar a jóvenes de diferentes categorías para potenciar su trabajo físico a futuro, su local de entrenamiento en ese entonces eran los parques del lugar donde entrenaba a sus jóvenes con ramas de los árboles. Su propósito era demostrar que el futbolista no solo debía entrenarse en el club sino en centros apartes para tener un mayor rendimiento al momento de entrar al campo de juego.

Su metodología era entrenar al máximo todas las capacidades físicas teniendo en cuenta las edades de cada deportista preparándole un plan detallado para sacar su máximo potencial cosa que en los clubes no existe porque el plan de trabajo físico para jóvenes es igual para todos. Carrillo se encarga de preparar a cada uno teniendo en cuenta su posición en el campo edad estatura tamaño de huesos. Se inspira en los métodos europeos que trabajan prácticamente a otro nivel con sus futbolistas llevándolos a conseguir varios títulos importantes.

El preparador físico afirmo: ¨ese también era el problema por el cual no íbamos al mundial por 40 años¨ dejando en claro que la selección necesitaba enfocarse más en el físico de los seleccionados para tener un mejor resultado. Por eso su trabajo hoy es potenciar el trabajo de los jóvenes desde edades tempranas pensando en no dejar un vacío en el futbol peruano el día que se acabe la generación actual de deportistas, su ideología de entrenar a las distintas categorías en los últimos años lo llevo a ser uno de los mejores preparadores físicos del Perú siendo reconocido por distintos medios y futbolistas nacionales que admiran su gran trabajo.

LUCHO CARRILLO Y LA PREPARACIÓN FÍSICA PARA EL FUTBOL DE ALTA COMPETENCIA

 

Imagen de El Comercio

 

La preparación física en Perú era un trabajo que se solía realizar exclusivamente en los Clubes deportivos puesto que había una idea equivocada de que dicho entrenamiento extra perjudicaba el rendimiento de los futbolistas es aquí donde entra Lucho Carrillo empezando hace 20 años un trabajo que ha rendido frutos en la actualidad.

“Demostramos que esta preparación bien llevada, se convertía en plus extra para el futbolista y potencia el desempeño”, afirma Lucho que en los inicios empezaron trabajando en parques e improvisando los implementos que en ese entonces no había como las redes, escaleras, bancos y cuerdas TRX que se utilizan actualmente.

Siempre se ha trabajado con jugadores de distintas categorías; ya que, los trabajos son personalizados para cada uno basados en una serie de exámenes físicos que permiten la rutina ideal para jugador.

“Mezclamos los ejercicios para la práctica del futbol ya sean ejercicios de velocidad, potencia, fuerza, coordinación, resistencia y volumen de oxígeno” afirma Carrillo. Buscan puntualizar el trabajo que en los clubes no se puede realizar por los amplios grupos y se llevan al límite las capacidades físicas según el puesto de juego, biotipo del jugador.

Los resultados de su trabajo físico a lo largo de los años lo volvieron de los preparadores físicos más conocidos tan es así que incluso ha llegado a trabajar con el 90% de los jugadores que conformaron la selección que logro la clasificación al mundial de Rusia 2018.

La metodología es la clave del trabajo que según Carrillo: “Mezclo la parte física –explosión, arranque- más la parte muscular que era lo que todo el mundo dejaba de lado”.

Trabaja con chicos de diferentes categorías desde los 6 años hasta futbolistas profesionales lo que busca con su trabajo es potenciar a los jóvenes que posteriormente nutrir la liga profesional para que no exista los vacíos generacionales que tanto perjudican los resultados.

El preparador físico afirma: “No se trabajó mucho tiempo como debió ser la parte física” por lo que busca siempre mantenerse a la vanguardia implementando los trabajos que se realizan en las principales ligas del mundo.

Entrevista a Lucha Carrillo sobre su gran relación con la selección peruana de fútbol.

Lucho Carrillo:¨Entrene a jugadores de fútbol en secreto ¨

Hace más de 20 años que Lucho comenzó esta idea y con el paso del tiempo se profesionaliza hasta cumplir sus metas, logrando entrenar a varios jugadores profesionales y abriendo locales. Siendo actualmente el centro de preparación física más reconocido a nivel nacional por sus grandes resultados .

El gran preparador físico afirmó que mantiene una buena relación con los jugadores de la selección peruana y que incluso con algunos tuvo que mantener un entrenamiento en secreto por que los entrenadores de sus clubes no querían que se preparen en otro lado que no sea el club. Se le preguntó cual de los futbolistas le sorprendió más del mundial y el respondió los siguiente¨En verdad es bien difícil escoger uno pero desde Gallese que viene desde los 15 años a entrenar , Andre Carrillo, Jefferson Farfan, Pedro Aquino, Christian Cueva, Luis Advincula. Ellos son deportistas que se han preparado  desde hace mucho tiempo, sino que la gente no sabe , piensa que el entrenamiento de una deportistas acaba con la rutina se su club y listo , asi no es . Pero ahora esas cosas ya no pasan , ya todo los equipos del país entendieron que es necesario una preparación extra orientada a lo que necesita el deportistas¨

A Lucho Carrillo le han ofrecido formar parte de comandos técnicos y también de la selección mayor y él respondió lo siguiente¨En verdad, hace mucho tiempo me lo han ofrecido pero en verdad siento que no es lo mío, no me sentiria comodo, mi lugar es aquí en el centro de entrenamiento de alto rendimiento Lucho Carrillo¨ 

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Entrevista a Lucho Carrillo sobre sus inicios en el mundo del deporte

 Lucho Carrillo:¨Rompimos el tabú de que el jugador solo entrenaba en el club¨

El preparador físico de alta competencia nos cuenta que empezó desde hace mucho tiempo,l exactamente 22 años tuvo sus inicios entrenando en los parques con los implementos mas improvisados, desde las ramas de los árboles  para hacer los ejercicios de coordinación hasta usar una soga atada a un árbol y hacer los ejercicios de fuerza. 

Su centro de preparación físico de alto rendimiento entrena a varias categorías del fútbol, mezclando lo necesario para que el jugador rinda a su 100% realizando ejercicios de potencia, velocidad, explosividad, etc. 

Los entrenamientos son orientado por las pruebas que se le hacen a al jugador  y con la finalidad de maximizar sus capacidades físicas. Las categorías que forman parte de esta academia son desde los 6 años de edad hasta lo profesionales y a todos se les hacen pruebas antropométricas biomecánicas nutricionales y psicológicas y en base a eso se le arma un plan de trabajo puntual. Lucho Carrillo afirma que es una metodología de trabajo muy de el donde mezcla la parte física con resistencia mas la parte muscular que antes de sus entrenamientos no se entrenaba mucho.

Actualmente Lucho Carrillo sigue entrenando pese a la coyuntura con entrenamientos individuales a domicilio para poder mantener el físico y musculatura de sus jóvenes promesas. También nos contó que tiene una gran relación con los jugadores de la selección peruana y a entrenado a bastantes jugadores de la primera división de Perú.

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